co jeszcze

Widzicie jak to jest, ten co nie organizuje nie wie jakie są koszty. Wiem coś o tym a jeszcze u nas jest więcej sędziów, takie przepisy, że waga zawodników nie może być wcześniej niż 2 godz. przed zawodami i stąd większą ilość sędziów.

[...] 3 dni po ostatni hcg clom. Czy to co sobie zaplanowałem to dobry pomysł? Czy dawki są zbyt małe lub zbyt duże? Które rozwiązanie jest lepsze? Jakieś sugestie? rady? Coś dorzucić jak mam dostęp do apteki ?? chciałem jeszcze b6 do obnizania prolaktyny, ale w jakich dawkach? Z góry dzięki za odpowiedź/ Można by zdecydowanie dłużej pocisnąć ten cykl.

[...] przerw a w konsekwencji upchać może po 1/2 ćwiczenia dodatkowe. Ale też za bardzo nie mam pomysłu co mogę dodać bo większość ćwiczeń wielostawowych już użyłem pomijając jeszcze jakieś rwanie, wykroki, inną odmianę siadów np. fronty czy podobnie z wiosłem. Ja też lubię trenować i w sumie mam tak że po każdym treningu myślę już o następnym, [...]

jeszcze mi bulgota po środku brzucha, od razu pod żebrami, nie wiem co sie ze mną dzieje

Od długiego czasu mam zaparcia, biegunki itd. Od jakiegoś tygodnia zaczęła mi skakać powieka lewa, a teraz jeszcze bardzo częste przelewanie w żołądku, bardzo szybkie bicie serca, dziwne jakieś, jakby bulgoczące. Gdy przykładam rękę na serce żeby zobaczyć jak bije to razem z nim kurczy i rozkurcza się mięsien klatki piersiowej. Dodatkowo jeszcze [...]

Witam. Minęły 4 tygodnie. Odebrałem wczoraj wyniki. Prolaktyna poniżej normy. Estro w górnej normie. Zaczynam odblok zgodnie z zaleceniami Łodzianina. Ilość cabasera i exe wydaje się dobrana idealnie :) Powiedzcie jeszcze kiedy zrobić kolejne kontrolne badania? Badać poziom teścia wtedy i co jeszcze?

a druga sprawa wg mnie lepiej jesli startuja zawodnicy ktorzy juz startowali w poprzednich edycjach, zarowno ci ktorzy maja awans pewny jak i ci ktorzy jeszcze o ten awans walcza bo to przeciez przez tajich zawodnikow podnosi sie poziom zawodow jak i motywacje do treningow a co za tym idzie lepszych wynikow ;) zeby nie bylo tak ze z ktoregos [...]

[...] 180g co przy mojej wadze się przyda. Ćwiczę, wiem jak się robi ćwiczenia ok 3-5 miesięcy. Kreatyna chce zakupić na przyspieszenie wzrostu mięśni tylko nie wiem która. I jeszcze jedno bo ja nie robię przysiad ów zwykłych bo się obawiam że duża mi urośnie więc robię przysiady wykroczne z hantlami. Czy jest jakaś duża różnica między tymi [...]

Tego nie wiemy czy coś Ci się nie stanie, będąc zdrowym się może coś Ci stać a co dopiero jak jesteś po urazie to ryzyko jest jeszcze większe

[...] https://www.youtube.com/watch?v=BKp6gcudLkM&feature=youtu.be https://youtu.be/FvNfcSSddDU W pracy zapierdziel od samego rana \-), jeszcze pod koniec shifta zaczęło mnie kuć w lewym kolanie od środka. Wole jednak z rana zrobić trening a w robocie zdychać, a nie na odwrót \-). Po pracy troche zjechany [...]

[...] zaczyna wydzielać ogromne ilości kortyzolu, czyli nie przekroczony kortyzol tylko co najmniej ileś razy ponad normę , nie wiem dokładnie jak to procentowo się przedstawia, dlatego najlepiej brać krótko, minimalne dawki i i robić badania. Jak jesteś zdecydowany na ten środek, przeczytaj jeszcze raz i zacznij od tego co tobie napisałem, cytując.

[...] co robi siady w serii z 200 kg. Jeżeli ma 3 serie zasadnicze, to teraz pomyśl ile w sumie musi mieć serii, żeby do tego ciężaru dojść. Wszystko zależy od tego co chcesz uzyskać, czy siłę maksymalną, eksplozywną, masz fazę nadycenia, regeneracji, ćwiczysz split, fbw lub jeszcze coś innego. Polecam zacząć dużo czytać., bo wiedza to podstawa.

Chcesz się jeszcze więcej zablokować, po co trenbolon ? szukasz tymczasowych rozwiązań które przyniosą tobie więcej straty, niż korzyści, po drugie dalsza dyskusja po wypełnieniu ankiety.

[...] Atakuje ramiona jak moge bo są do dvpy. Ale będę wolniej opuszczał ^^. Odginanie tylko wtedy kiedy już nie mam siły, pewnie znasz to uczucie "koorwa nie mogę, ale jeszcze raz" 8-) /SFD/Images/2016/2/26/63c0df09ec1d41bfbd5c31ae8614ed1c.jpg A tu samoj**a od lustra, przyszła mi dzisiaj koszulka za konkurs w kuchni i uświadczyłem się w tym [...]

To jeszcze nie wypiska tylko moje obiekcje :-d Wkurzyłem się. Łydki robione we wtorek nie dają mi zrobić normalnych siadów w piątek, w dodatku wczoraj rozciągałem dwugłowe i prawy się jakoś zmęczył najwidoczniej bo dzisiaj ciągnął. Co jeszcze, rozgrzewka do siadów zajmuje mi ~~30 minut żeby było znośnie i nie było butt winka a potem długie siady [...]

[...] ale chcialem zrobic na NFZ nie bylo kasy uczylem sie i niestety nie moglem tego zrobic . Moze i lepiej bo widze u niektorych ze slabo to wyglada jak robili w tych latach :P jeszcze nie mail takiego doswiadczenia Rylski a teraz wymodelowal u mnie tak klate ze nic wiecej mi nie trzeba do szczescia he :P dla chetnych wrzuce fotke w niedziele [...]

[...] - banan??? Zjadłem, to wpisałem ;) Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Przeczytam jeszcze raz, ale w pierwszym temacie 80% linków umarło ;) Do uzupełnienia braków kalorycznych jaki gainer przy obecnej diecie?

[...] trochę przerwy i robić do oporu serie pompek? na pewno nie będzie to już po 20.. Brzuch ćwiczę co drugi dzień (spięcia brzucha, unoszenie nóg itp) Problemem z jakim się jeszcze zmagam to okrągłe plecy i lekko pogłębiona lordoza, nie ma masakry ale chciałbym sobie to wszystko skorygować. Ładne są proste (z naturalnym lekkim "s") plecy takie [...]

Ok to zaczne od 30 dziennie robite na dwie porcje :-) Co do osłonek to starczy probiotyk, i do każdych 15mg 2 capsy 2xessentiale forte? Mam jeszcze sporo hepatilu bo kolega w tevie pracuje %-)

[...] tydzień po ostatnim strzale 4x 2500 ui e3d i 3 dni po ostatni hcg clom. Czy to co sobie zaplanowałem to dobry pomysł? Czy dawki są zbyt małe lub zbyt duże? Które rozwiązanie jest lepsze? Jakieś sugestie? rady? Coś dorzucić jak mam dostęp do apteki ?? chciałem jeszcze b6 do obnizania prolaktyny, ale w jakich dawkach? Z góry dzięki za odpowiedź/